NIEUW
Weekplanner
52 vellen op A4 formaat om een jaar lang je cyclus bij te houden. Met name hoe jij iedere week, afhankelijk van de fase waarin jij je bevindt, voor jezelf gaat zorgen.
- Voeding
- Hydratatie
- Beweging
- Ontspanning
- Slaap
- Suppletie
Het komt allemaal aan bod.
Meerdere (jonge) vrouwen in je gezin? Je kunt de planner delen. Scheur een velletje af en vul je naam in.