door Francisca van den Berg | aug 6, 2019 | Diner
Geroosterde bloemkool Voor 2 personenBereidingstijd: 50 minutenBenodigdheden: bakpapier, kommetje Ingrediënten:1 grote bloemkoolMarinade:2 eetlepels kokosolie, gesmolten1 theelepel zout1 eetlepel paprikapoeder½ eetlepel kurkuma½ theelepel peper½ theelepel...
door Francisca van den Berg | aug 6, 2019 | Ontbijt
Frisse chia yoghurt met mango puree Benodigdheden: 4 schaaltjes, blender, komBereidingstijd: 10 minuten Ingrediënten:Voor 4 schaaltjes – 1 rijpe mango- 600 gram Griekse yoghurt of kokosyoghurt- 4 eetlepels chiazaad- Sap van ½ citroen- 4 blaadjes munt- 2...
door Francisca van den Berg | aug 6, 2019 | Snack
Watermeloen- Basilicum punch Benodigdheden: blender, 6 glaasjesBereidingstijd: 5 minuten Ingrediënten: Voor 6 glaasjes – 400 gram watermeloen- 150 gram bevroren mango- 6 basilicum blaadjes- 300 ml water Doe alle ingrediënten en mix op hoge snelheid tot...
door Francisca van den Berg | jul 23, 2019 | Snack
Frambozen- Avocado sorbet Benodigdheden: blender of keukenmachine, 2 kommetje, bakje, ijsschepperVriezertijd banaan: 2 uurBereidingstijd: 5 minuten IngrediëntenVoor 2 sorbets 1 banaan250 gram bevroren frambozen½ avocado2 eetlepels kokos yoghurt½ theelepel...
door Francisca van den Berg | mei 6, 2019 | Diner
Bietenburger met salade Benodigdheden voor dubbele portie burgers (restant voor volgende dag) 100 gram havervlokken 150 gram rode bieteen voorgekookt 100 gram kikkererwten voorgekookt sap ½ limoen 1 tl kaneel 1 stengel lente- ui peper en zeezout kokosolie Salade: 75...
door Francisca van den Berg | mrt 4, 2019 | Ontbijt
Dit doet 28 dagen bleekselderijsap drinken met jouw lichaam en humeur Wist je dat bleekselderij een van de gezondste groentes is? Selderij bevat verrassend veel genezingskracht en is jouw beste vriend tijdens het afvallen. Alle gezondheidsvoordelen van deze groene...
