NU TE BESTELLEN
STOP PMS
Dit is het boek voor de echtgenote die iedere maand wil scheiden. De gids voor de werknemer die zich om de vier weken het liefst ziekmeldt. De bundel voor iedere vrouw die aan het einde van haar cyclus verandert in een emotionele, neerslachtige en hekserige versie van zichzelf.
In STOP PMS maakt Francisca van den Berg korte metten met de gedachte dat een kort lontje, menstruatiepijn, huilbuien, een slechte huid en andere ongemakken er gewoon bij horen tijdens die tijd van de maand. Als je weet hoe jouw hormonen werken, kun je ze resetten en volgens ondersteuning bieden met voeding, vasten, supplementen, kruiden, slaap, ontspanning, beweging en mindset. Ook jij kunt (weer) die leuke vrouw, gezellige moeder, fijne collega en lieve vriendin zijn.
Francisca van den Berg is hormoonexpert gespecialiseerd in het behandelen van vrouwelijke hormonale klachten. Het is haar missie om vrouwen beter te informeren over de invloed die zij zelf hebben op hun gemoedstoestand en fysieke welzijn. Dat draagt ze aan bij via haar eigen ontwikkelde Reset je Hormonen methode, een magazine, online trainingen en een vakopleiding.
Zelf onderging Francisca de transformatie van een gestreste zakenvrouw met ongezond leefpatroon naar een energieke ondernemer met liefde voor het leven. Ze doet niets liever dan jou hetzelfde te laten ervaren.
Het boek staat boordevol waardevolle informatie, een echt stappenplan voor de vrouw met oestrogeen dominantie, stemmingswisselingen, en andere hormonale klachten.
Francisca heeft een fijne gids geschreven voor de vrouw die zichzelf elke maand weer even kwijt is. Het is een informatieve handleiding om te ontdekken waar je verbeterpunten liggen, met praktische tips om er daadwerkelijk mee aan de slag te gaan. Een aanrader om te lezen, zodat je de hele maand door kunt genieten van het vrouw-zijn.
SPECIFICATIES
In vijf hoofdstukken vertelt Francisca over:
- het ontstaan van PMS
- de meest voorkomende PMS-klachten
- het hormoonstelsel
- de werking van de cyclus
- waarom PMS steeds vaker voorkomt
- de relatie tussen anticonceptie en PMS
- hoe PMS voorkomen en genezen kan worden
- oplossingen voor specifieke PMS-klachten
- aanvullende behandelmethoden
- 23 heerlijke, hormoonvriendelijke recepten
- online masterclass video’s ter ondersteuning
- handige downloads en informatie vanuit het boek
- nog een aantal extra recepten per week van je cyclus
25,-
Het boek inkijken? Download de inhoudsopgave, of klik op een afbeelding hieronder om te vergoten.
Gyneacoloog Ginny Chamorro over ‘Stop PMS’:
Video Dr Gynn.mov from Francisca van den Berg on Vimeo.
Hi! Ik ben door je boek heengegaan hoor! Vind t overall gezien echt mega super de bom! 🥳🥳 Mooi compleet en heel mooi op de vrouw geschreven. Heel trots op jou!! 💪🏻💪🏻❤️
Met plezier heb ik alle kennis tot me genomen, knap werk dame! En heel herkenbaar, veel vrouwen gaan hier heel veel aan hebben.
Gisteren je boek gelezen. Prachtig aansprekend boek! Ik vind vooral de schrijfwijze heel duidelijk. Het neemt je echt goed mee. Zo zijn er dingen die ik wel ergens anders al had gelezen, maar nu veel duidelijker zijn of beter blijven hangen. Daarnaast is het behoorlijk compleet. Voor mij zaten er een paar leuke vernieuwende puntjes in. En het voedingsoverzicht is top!